Gym enfants, parent-enfant, gym aux agrès, gym adultes et groupe compétition s'organisent par âge et par niveau.
Les gymnastes s'inscrivent en ligne aux cours et groupes, avec places libres, paiement SEPA et confirmation.
Quand un cours est complet, les gymnastes passent automatiquement de la liste d'attente, sans effort en plus.
Entraîneurs et moniteurs attribués à chaque cours et groupe, pour que chaque groupe soit encadré.
L'entraînement se fait à la barre fixe, aux barres parallèles, au sol, à la poutre, au saut et aux anneaux.
Le planning hebdomadaire affiche horaires de salle et de groupes, pour savoir toujours quand et où venir.